|
|
Спорт, фитнес
| Наталия Борисовна Осьминина. Звучание походки
2019 276.00 руб.
Данная книга посвящена теории и практике правильной походки. Прочитав ее, вы узнаете, что гармония походки – это залог не только вашей красоты, но и здоровья. Движение неразрывно связано с нашей осанкой, а она – с дыханием и молодостью. | |  |
| Регина Доктор. Я не люблю сладкое
2019 299.00 руб.
Долгожданное продолжение книги «Здоровое питание в большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по диетологии. Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали главными принципами в жизни многих людей. | |  |
| Александр Максименко. Книга ЗОЖника
2019 399.00 руб.
Авторы этой книги утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость. Основываясь на научных публикациях, они развенчивают мифы о питании и физической активности и предлагают разумный подход к ЗОЖ, в котором главное – не строгие диеты и волшебные добавки, а здравый смысл, разнообразие и умеренность. | |  |
| Иван Николаевич Харченко. Как скинуть 25 кг и пробежать марафон. Или история о толстяке, который смог
156.00 руб.
Это книга от автора-практика, который на собственном опыте убедился в том, что «плохая генетика» и «широкая кость» не являются окончательными и бесповоротными диагнозами в жизни. | |  |
| Jonas Forsang. Minu lugu. Petter Northug
2019 1090.57 руб.
Kui palju on vaja ohverdada, et saada maailma parimaks? See on lugu ühest Norra kirkaimast sporditähest. Poisist, kes kaotas kõik suusavõistlused, aga ei andnud mitte kunagi alla. Tahtejõust, vanaisast ja lapselapsest, üksindusest ja ebakindlusest, julgusest olla sina ise. Mehest, kes trotsis kõiki ja tõi suusasporti murrangu. Kuldmedalitest, skandaalidest ja autosõidust, mis muutis kõik. Jutustanud on Petter Northug – ainus, kes teab kogu tõde. Esimene valu lööb jalgadesse. Järgmine rindu. Aga ma surun edasi. Kuni valu hakkab pulseerima meelekohal. Kuni pilt hakkab kokku tõmbuma. Kuni kogu keha on häirerežiimis. See on siis, kui ma end teistest lahti rebin. E-raamat ei sisalda fotosid. | |  |
| Весанто Мелина. Как стать веганом
2013 400.00 руб.
В этом полностью переработанном издании классической книги предлагается свежий взгляд на обращение с животными в пищевом производстве и других индустриях, приводятся новейшие открытия, подтверждающие полезность веганского питания, даётся расширенная информация о фитохимических соединениях и руководство по питанию, обновлённое в соответствии с последними данными. | |  |
| Владимир Владимирович Назаров. Великая Тайна Большого Футбола. Книга для мужчин, которые хотят лучше знать футбол. Книга для женщин, которые хотят лучше знать мужчин
80.00 руб.
Девчонки! Вы не поверите, но эта книга написана прежде всего для вас. После её прочтения вы уже никогда не будете восклицать в сторону близкого человека мужского пола: «Опять этот футбол!»Книга не только поможет вам выйти замуж, но и создать крепкую благополучную семью… | |  |
| Андрей Алексеевич Клименко. Вкусно! Полезно! Рецепты семьи Клименко
66.00 руб.
Изысканные салаты, вкуснейшие запеченные блюда из овощей, рыбы и мяса, куриные рулетики, овощное рагу, мидии со сливками и многое другое – от одних только названий уже начинают собираться слюнки и появляется желание пойти в ресторан. Но именно поэтому эта книга для Вас! Правильную, полезную и вкусную еду может приготовить каждый на своей кухне. Данная книга Вам в этом поможет! | |  |
| Мартин Ингвар. Дирижер организма
2010 199.00 руб.
Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы проливаем и сколько денег тратим на весы и личного тренера? Мы так часто слышим фразу «Единственное средство – это меньше есть и больше двигаться» из телевизора, социальных сетей и журналов. Но, к сожалению, все не так очевидно. Последние исследования показали, что при похудении нужно учитывать не только калории и физическую нагрузку, но и другие факторы. Например, нашей системе вознаграждения мозга нравится все, что содержит сахар. Как в этом случае обхитрить свой собственный мозг? Из этой книги вы узнаете, как наконец начать худеть с умом. Вы получите информацию о том, какой эффект оказывают продукты питания на наш мозг, о том, как он управляет нами при выборе того или иного продукта, и поймете, что без его помощи вам никак не похудеть. Только узнав, как работает ваш мозг, вы сможете добиться идеальной фигуры и сделать вашу жизнь легкой и приятной. | |  |
| Анна Чапман. Ешь что дают?
2018 249.00 руб.
«Ешь что дают?» – первая книга новой серии «Тайны с Анной Чапман». | |  |
|
