|
|
Спорт, фитнес
| Максим Воробьев. Притяжение сверхмарафона
2019 399.00 руб.
История российского и мирового супермарафона, а также практические советы по психологической и физической подготовке и подробные тренировочные планы от старшего тренера сборной России по суточному бегу Максима Воробьева. | |  |
| Виктория Маринина. Ничего невозможного. Коучинг. Спорт. Психология
400.00 руб.
В этой книге я собрала для вас всё. Здесь и советы по спорту, по жизни, по отношениям, по успеху, финансам, даже по детско родительским отношениям. Разговоры на серьёзные темы и чёрный юмор, чтобы вы не уставали читать. Цитаты, стихи, песни. В каждом слове собрано всё то, что помогало мне и, надеюсь, поможет вам. Знания, опыт, успешные стратегии, которые я собирала долгие годы, и была бы счастлива, если бы получила всё это сразу. Но не получила. Поэтому я даю вам возможность – взять всё сразу. | |  |
| Дмитрий Исаев. Фитнес для чайников (и не только)
400.00 руб.
Эта книга будет полезна спортсменам любого пола, возраста и уровня тренированности. Это пособие по бодибилдингу и фитнесу, созданное на основе подготовки персональных тренеров.Если вам надоело платить бешеные деньги за услуги и обучения, то эта книга несомненно будет вам полезна. Я научу вас всем тонкостям работы со своим телом, и вам больше не придётся платить, не понимая, за что именно. Вы будете САМИ СЕБЕ ТРЕНЕР! | |  |
| София Веларди. Без диет
2019 299.00 руб.
Борьба за стройность превратилась в смысл жизни? Избыточный вес – не повод для голодовки. Книга «Без диет» – ваш главный инсайт на пути к цели. Эта книга не про похудение, а про работу с подсознанием и телом. Здесь не только теория, но и практики для сохранения нормального веса. Человеческий организм – сложнейшая конструкция из ментальной и материальной составляющих. Гармония двух этих компонентов – залог красоты, здоровья и счастья. Прежде чем латать тело, нужно исцелить душу. «Без диет» справится и с тем, и с другим. Обложка сделана по индивидуальному заказу, фото автора. | |  |
| Камила Никандрова. Здоровый образ жизни. Подробно
2019 19.99 руб.
В мире существует множество организаций, чья деятельность направлена на формирование здорового образа жизни. Среди них как государственные, так и частные и общественные. Они занимаются тем, что пропагандируют и популяризируют навыки и понятия по ЗОЖ, помогают людям понять простую истину, что ведение правильного образа жизни неразрывно связано и с профилактикой заболеваний. Если вы физически активны, правильно питаетесь и придерживаетесь правильного режима дня, то многие проблемы отпадают сами собой. В чём состоит здоровый образ жизни, его правила, методы и цели, я расскажу здесь. | |  |
| Владимир Назаров. Футбол. Как воспитать чемпиона. Книга для отцов. Знакомство. Часть первая
5.99 руб.
За успехами самых знаменитых футболистов неизменно стояли отцы. Что у Пеле, что у Платини, что у Рональду с Месси – их отцы сделали самый важный вклад в их становление. Тренеры, профессиональные тренеры, это, безусловно важно, но отец даёт первый старт сыну. Закладывает фундамент в его мастерство.Не жалейте денег и времени на сыновей – вернётся сторицей. | |  |
| Tatsiana Karpovich. How to stay always young, as in 18 years. Always 18 years old))
480.00 руб.
The book is told on personal experience how to stay young as long as possible. Given a specific system of nutrition and training, tips from personal experience. | |  |
| Олексій Володимирович Сільвестров. Олег Блохін
2012 31.25 руб.
Олег Блохін – гравець, масштаби таланту й досягнення якого охоплюють не тільки радянський і український, але й світовий футбол у цілому. Восьмиразовий чемпіон СРСР, володар Кубка кубків УЄФА і Суперкубка УЄФА, кращий бомбардир збірної СРСР і чемпіонату СРСР, володар «Золотого м’яча» (звання кращого футболіста Європи) 1975 року – це тільки невелика частина досягнень Блохіна-гравця. Є чим пишатися і Блохіну-тренеру – він перший наставник в історії українського футболу, якому вдалося вивести збірну країни до фінальної частини чемпіонату світу, дійшовши разом із нею 2006 року до чвертьфіналу. | |  |
| Тимур А. Желдак. Знаменитые личности украинского футбола
2012 125.00 руб.
Эта книга – попытка провести нить украинской футбольной славы из века XIX (именно в нем родились некоторые из героев книги) в век XXI, когда Украина впервые в своей истории принимает футбольный форум высшего уровня – чемпионат Европы 2012 года. В списке личностей – ровно сто футболистов и тренеров разных эпох, некоторые из них на слуху у каждого, некоторые же – незаслуженно забыты. Так или иначе, из историй каждого клуба, историй сборной Украины и СССР, отдельных достижений игроков и команд сложилась мозаика, которая отражает историю всего украинского футбола… | |  |
| Александр Комаров-Ермолов. Виргастика. Система оздоровительной гимнастики
144.00 руб.
В данной работе рассмотрена система активных упражнений виргастики, направленная на поддержание и длительное сохранение физического здоровья, а также профилактику различных патологий, в том числе опорно-двигательного аппарата и, как следствие, патологий внутренних органов, путём увеличения подвижности суставов, эластичности связок суставов и сухожилий, формирования правильной осанки, укрепления скелетных мышц и нормализации массы тела человека. | |  |
|
